05.12.2010., Nova Ves 17, Centar Kaptol
Pozivamo Vas na neizbježnu eksploziju fitness edukacije! Predstavljamo Vam;
Body pump & uvod u TRX trening by Orlando Lopac & Zdenko Bodrožić!
Dođite i budite dio “nove vrste” fitness profesionalaca koji nezaustavljivo mijenjaju svijet!
PROGRAM EDUKACIJE;
| Body Pump workshop
|
Koncept TRX workshop
|
| Start: 10:00h – 13:00 h | Start: 14:00 – 17:00 h
|
- Body pump workshop;Intenzivan i dinamičan sportski trening namijenjen je ženama i muškarcima. Koncept treninga obuhvaća različite vrste vježbanja u grupi s osnovnim ciljem savladavanja tehnika koje odgovaraju Vašem stupnju tjelesne spremnosti. Program je namjenjen svim osobama različite dobi, spola, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, znanja i mogućnosti budući da se tempo i intenzitet rada mogu individualno prilagoditi.
- Metode & principi TRX treninga workshop;
TRX rekvizit oživljava novu metodologiju treninga, koja podrazumijeva treniranje različitih motoričkih sposobnosti u isto vrijeme i razvija modernu trening filozofiju, nazvanu „Trening suspenzije“ (viseći trening). Ono što Trening suspenzije čini jedinstvenom vrstom modernog vježbanja sistematička je objedinjenost najboljih vježbi – i starih i novih – koje su okupljene, modificirane i oblikovane u jedinstvenu, spojenu cjelinu i koje se odnose na širok opseg jedinstvenih pokreta tijela, trenerskih uloga i programskih principa koji čine novu metodologiju treninga. Koristeći TRX, pokreti integriraju snagu i ravnotežu u jedinstveni dinamički oblik koji opterećuje živčani sustav na visokoj razini i povećava efikasnost vježbanja.
Cijena pojedinačnog seminara iznosi 130,00 kn (uključen PDV).
Cijena oba seminara iznosi 200,00 kn (uključen PDV).
Mogućnost gotovinskog i kartičnog plaćanja na recepciji Fitness Kaptola.
Prijave i rezervacije za oba seminara:
t +385 1 4860 805
m +385 99 6450 424
m +385 99 4450 424