PRIJAVA ZA GetFit4FREE JE ZATVORENA!

Hvala vam na velikom odazivu!

Kandidati su odabrani i uskoro kreću u zdraviji život uz Orlando Fitness Grupu 🙂

A svi vi koji niste imali sreće, ne odustajte – dođite u naše centre i vježbajte, trčite, dižite, učite i učinite nešto dobro za svoje zdravlje 🙂

A ostalima, dok čekate novu akciju budite redoviti na treninzima u GGG i Fitness Kaptolu 🙂

369
polaznika!

Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu u suradnji s gradom Zagrebom pokreće projekt GetFit4Free.

Orlando Fitness Grupa  kao stručni partner u provedbi projekta poziva sve kandidate koji odgovaraju traženim kriterijima da se prijave putem naše web prijavnice. Sam projekt podrazumijeva besplatno članstvo i vježbanje u Green Gold Gym  centru pod stručnim vodstvom  naših OrlandoFit trenera.

Cilj i rezultati ovog istraživanja biti će korisni u istraživanju povezanosti  negativnih posljedica povišene biološke dobi i ne bavljenja sportom tj. sjedilačkog načina života. Želi se utvrditi u kojoj mjeri  sport i tjelesna aktivnost mogu usporiti znakove starenja i bioloških promjena u organizmu.

Programi vježbanja koji se tijekom projekta pokažu kao najučinkovitiji bit će ponuđeni građanima grada Zagreba u okviru budućih programa i inicijativa s ciljem promocije zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti te poticanja zdravog načina života u svrhu očuvanju zdravlja i produljenju životnog vijeka.

Pravila:

  • kandidat mora biti stariji od 30
  • oba spola dolaze u obzir
  • kandidat ne može biti već postojeći i aktivni član naših fitnessa
  • preporučljivo je da je kandidat bio neaktivan ili umjereno aktivan u fizičkim aktivnostima u proteklih 6 mjeseci
  • kandidat koji bude odabran će biti razvrstan u jednu od dvije trenažne grupe: cardio program ili kružni treninzi snage
  • kandidat mora mjesečno odraditi minimum 6 od planiranih 8 treninga i mora biti aktivan u treninzima kroz sva tri mjeseca provođenja programa
  • svaka trenažna grupa će imati 4 termina tjedno kao moguće termine sudjelovanja na treningu – dva prijepodne (oko 09.00 i 11.00 sati) i dva poslijepodne (oko 16.00 i 21.00 sat).
  • kandidati će imati mogućnost odrađivanja treninga i izvan navedenih termina, samostalno uz strogo pridržavanje napisanog programa

kandidati mogu povećati broj tjednih treninga kroz sadržaje koje sami odaberu

Prijavite se putem naše prijavnice i učinite dobro za svoje zdravlje i zdravlje svojih sugrađana. Više o samom projektu možete saznati putem linka http://www.getfit4free.eu/