Categories
News

Predstavljamo & izazivamo Vas na Military drill!!

Zaboravite na koreografiju, muziku, odmor i pripremite se na ekstremni  trening jer…ovo je nešto sasvim drugačije!

Specifičnost ovog programa je jak intenzitet, brzi prijelaz iz jedne vježbe u drugu  te brzi rezultati u stjecanju kondicije te učvršćivanju svih mišićnih skupina. Radi se u grupi do 12 ljudi, po potrebi se vježbaču pristupa individualno. Cilj je brzo i učinkovito dovesti svoje tijelo do rezultata!

Miltary Drill je nastao po uzoru na fizičku pripremu vojnika.

Izazov ovog treninga je dovesti svoje tijelo do krajnjih granica izdržljivosti izvodeći vježbe bez stanke. Vježbe se izvode ciljano (vojnički trbušnjaci, čučnjevi u paru, skokovi, trčanja, udaranja u vreće, podizanje utega) uz upotrebu različitih rekvizita.

IZAZIVAMO VAS DA DOĐETE I PROBATE KAKO TO MI RADIMO!!!

ANA , licencirani aerobik instruktor