Categories
News

XBODY – POSTIGNI ZAVIDNU FORMU U SAMO 2 X 20 MINUTA VJEŽBANJA TJEDNO!

EMS je trening kod kojeg se redovite mišićne kontrakcije pojačavaju pomoću električnih impulsa.  Trening se sam po sebi može provoditi s više ili manje aktivnosti, s većom ili manjom dinamikom, različitim opsegom pokreta, kao i kroz izometriju i kroz izotoniju… EMS treningom u samo 2 x tjedno po 20 minuta postižemo nevjerojatne učinke na zdravlje, razvijamo mišićnu snagu i oblikujemo tijelo. www.xbodytraining.com

EMS učinak i napredak možemo vidjeti već nakon prvih 6 do 8 treninga, bez obzira radi li o početniku rekreativcu, fitness treneru ili profesionalnom sportašu. Iako je kod rekreativaca EMS trening sam po sebi dostatan, naša prednost u području istoga leži u činjenici da ga znamo i možemo kombinirati s drugim oblicima i formama treninga i terapija i na taj način još i više ubrzati i poboljšati trenažne rezultate.