Od 04.03 novi program u OrlandoFit Green Gold Gym-u. Flow Stretch ponedjeljkom i srijedom u 21:00 h u velikoj dvorani!
Flow Stretch je posebna tehnika kretanja kroz parter koja radi na mobilnosti zglobova i fleksibilnosti raznih dijelova tijela. Sama tehnika je nastala kao ideja kroz koju su se plesači i aerialisti (akrobati) zagrijavali te radili na fleksibilnosti kroz dinamičko istezanje. Taj stil istezanja koristi tehnike yoge, pilatesa, plesnog istezanja kao i razne tehnike uličnih plesova kretanja kroz prostor. Dodatno se još koriste rekviziti poput yoga blokova, raznih guma i gurtni koji mogu dodatno pomoći pri istezanju.
[arve url=”https://youtu.be/TXM7O9I-b2A”]
Predbilježbe su na recepciji
Telefon: 01 6465200
Email: recepcija@orlandofit.hr
Email: recepcija@orlandofit.hr
