Zašto mi u OrlandoFit-u držimo se principa „Get fit for life, not just for summer“?
Postoje različiti članci o tome kako dovesti svoje tijelo u najbolju formu u kratkom razdoblju, ali da li je to uopće moguće?
Kao prvo, sve što možete napraviti u par tjedana je izbaciti vodu iz tijela. Bez obzira koliko teške treninge imate i kakve se stroge prehrane držite, vi ne možete doći do odlične forme u tako kratkom razdoblju. Osim toga, riskirate ozljedu i mogućnost da dovedete svoje tijelo u stanja šoka, što može negativno utjecati na druge procese u organizmu.
Upravo zbog toga, naši treneri nastoje pokazati sve prednosti vježbanja tokom cijele godine. Kao rezultat toga, ljudi koji su navikli na takav princip treniranja mogu s užitkom provesti svoj godišnji odmor bez prevelikog opterećenja i stresa jer su se pripremali tokom cijele godine.
Prvi veliki rezultati su već vidljivi nakon tri mjeseca vježbanja, ali sve je individualno.
Kako biste saznali koji trening odgovara Vašem trenutnom fizičkom stanju najbolje je da pitati naše trenere za savjet.
Najbolje rezultate možete postići samo uz kontinuirane individualne treninge s trenerom!
Ispunite kratki upitnik i dogovorite individualan trening već danas. Budite najbolja verzija sebe!