Protekli vikend, u dvoranama našeg fitness centra na Kaptolu, odvijao se 2. Boom fitness eksplozivni vikend s temama edukacije: TRX Basic i TRX Advanced. Polaznici su mogli slušati teorijska predavanja s prezentacijama o nastanku, upotrebi, načelima, principima, metodama… treninga na TRX-u, a potom oblikovanju i programiranju treninga suspenzije.
Nakon teorijskog dijela edukacije, polaznici su se i sami iskušali u svladavanju osnovne i napredne tehnike, a za kraj smo im priuštili „nezaboravan“ trening na kojem su „osjetili“ istinski učinak ovog rekvizita.
Na kraju, još jednom, zahvaljujemo se svim našim gostima proteklog vikenda u nadi da ste dobili neke nove ideje u organizaciji trenažnog procesa i obogatili svoje iskustvo novim sadržajima.
Hvala i doviđenja!