Categories
News

Aerial Hammock – početna grupa

Dragi članovi,

Od 18.06.2019 kreće početna grupa za Aerial Silk Hammock – početna grupa utorkom i četvrtkom 19:20-20:10.

Hammock je vrsta vježbanja na tkanini u obliku mreže za spavanje, ljuljačke ili njihalice koja kombinira elemente i bazu iz Yoge s elementima i tehnikom plesa na svili. Vrlo zanimljiva nova tehnika i način vježbanja povećat će vam snagu i fleksibilnost te poboljšati koordinaciju i sjediniti duh i tijelo.

Konkretno u sklopu ovih grupnih sati naglasak će biti na fizičkom aspektu gdje će svaki put tema biti određena grupa položaja i tranzicija ili konkretan položaj prema kojem će biti kreirana logična praksa kroz brojne različite sljedove položaja kreirane od strane učitelja specifično za grupu koja pohađa sat.

[arve url=”https://youtu.be/rXTOpe6QOss”]

Želite saznati više o K-Team? Pročitajte ovdje!