Kristijan Tkalec
24.04.2018
Functional Tabata u Fitness Kaptolu!
VIsokointenzivni treninzi kratkog trajanja vrlo su popularan oblik vježbanja jer u kratkom vremenu troše veliki broj kalorija i obuhvaćaju vježbe za cijelo…
20.02.2017
Važnost treninga s vanjskim opterećenjem
Što je uopće trening s vanjskim opterećenjem? Kakvo je to vanjsko opterećenje? Da li je to kada treniramo vani i onda pada…
24.11.2016
Kristijan Tkalec
Kristijan je apsolvent Studijskog centra za izobrazbu trenera na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, usmjerenje Fitnes. U svijetu fitnesa i sporta je čitav…