fitness kaptol
Direktna veza između vježbanja i poslovnog uspjeha
Što redovno vježbanje znači za vaš životni i radni elan, pa nastavno na to i ukupan uspjeh koji postižete, pročitajte u našem…
VIRTUAL INDOOR CYCLING @OrlandoFit Green Gold Gym
VIRTUAL INDOOR CYCLING je grupni trening na statičkim biciklima u trajanju od 30 – 60 minuta, koji se održava u specijaliziranom Cycling…
Vježbam, a ne mršavim. Što radim pogrešno?
Vježbate već neko vrijeme, ali ne postižete željene rezultate? Evo nekoliko razloga zašto i kod redovitoga vježbanja ne napredujete i ne postižete…
Kada i kako sigurno vježbati tijekom vrućih ljetnih dana
Pohvale svima onima koji nastavljaju tjelesnu aktivnost i za ovih nesnosnih vrućina, a posebne pohvale onima koji tek u ovim najtoplijim danima…
Boxing pro ili Boxing fitness
Boxing Pro Boxing Pro je prije svega zamišljen kao napredniji program boksa u kojemu će vježbači usavršiti svoju tehniku i taktiku boksa…
Ljeto u OrlandoFit Fitness Kaptol-u
Sunce, kiša, oblaci, kiša, sunce, vrućina, vjetar… Kako se obući, ići na more, ostati doma… tko to više može pratiti? I zato,…
Svake veljače ispočetka
Orlando, možeš li nam u par rečenica reći što je ove godine najbolji trening? Ili: Molimo te da našim slušateljima ukratko objasniš…
Kolumna u kolumni…
Volim imati saznanje tko sam, koliko napredujem i kako se mijenjam kroz godine «odrastanja» ili «sazrijevanja» u svim segmentima svog života: kao…
LesMIlls BODYPUMP 95 i BODYATTACK 90
Stiglo je vrijeme za nove izazove, novu glazbu i nove koreografije naših LesMills programa – BodyAttack i BodyPump. Svaka tri mjeseca naši…
Fitness Index – stvarna procjena razine tjelesne forme – POTPUNO BESPLATNO u Orlando Fit Kaptol-u
Jedinstvena smo fitness grupacija koja je u potpunosti prilagodila poslovanje u korist i u svrhu svojih članova i klijenata. Osim što testiranje…
Doručak šampiona iliti kuvam, vježbam, jedem i uživam
Čovjek sam od izazova. A isti su mi još draži kada se dogode spontano i kada mi, osim što od mene zahtijevaju…
Kad vas dohvati “osobni trener”
Kome treba osobni trener i kako ga odabrati objašnjava Orlando Lopac, vodeći fitness stručnjak u Hrvatskoj Kao relativno velikom fitnessu u centru grada,…
Odakle zapravo krenuti?
Potaknut velikom akcijom fitness centara Hrvatske #whygetactivehrvatska u koju sam uključio svoje klijente, zaposlenike i svoje fitnesse, i čiji je cilj potaknuti…
Što potiče Hrvate na vježbanje?
Možda ste ovih dana po društvenim mrežama vidjeli neobične poruke o vježbanju pa vam ovim putem otkrivamo o čemu se radi. Udruženim…
Znam li dovoljno da usmjerim i vas?
Neki dan na jednom TV programu… Oprah predstavlja „najnoviju“ mediteransku ishranu: jedite bijelu ribu umjesto McDonalds’a, konzumirajte svježe i kuhano povrće umjesto…